マエストロの特徴

  • 男性専用完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • お悩みを解消(肩こり、腰痛、膝の痛みなど)
  • ニーズに合ったトレーニングメニュー
  • 呼吸、姿勢改善
  • バルクアップ

マエストロジムでは初回のセッションでお客様のボディチェック(身体の評価)をさせていただき、周囲計、呼吸、姿勢、身体の可動域、柔軟性、神経系の評価でお客様の改善点、そしてお客様の日頃の悩みなどと合わせて、パーソナルトレーニングをさせていただきます!

ボディメイクとは、
【理想的な身体作り】を指します。

理想な身体と一言でいっても人によって異なります。ある程度筋肉をつけたい方、ダイエットしたい方、肩こりや腰痛を直したい方、動ける身体を作りたい方、個人個人の目的があると思います。

その目的に合わせてセッションを行っております。

「最近身体が重くて思うように動かせない」
「身体の〇〇が痛んで困っている」
「ある程度の筋肉をつけたい」
「運動習慣を生活に取り入れたい」
「ジムに通ってるけど成果が出ない」       

このような課題は生活の中で必ず発生すると思います。そういった変えたいけど変われない方のお力添えをしたいと思っております!